更新日 : 2019/01/27

代々木公園のランニングコースは大人気!ランニングイベントもご紹介!

運動不足の解消や、ダイエット、体力作りや運動能力向上のためにランニングをしている方も多いですよね。

そんなランナーの方におすすめしたいのが、代々木公園のランニングコースです。代々木公園は都内でも人気のランニングコースなので、たくさんの方がランニングをしています。今回は、代々木公園のランニングコースの紹介、また、おすすめのランニングイベントの紹介をしていきます。

代々木公園のランニングコースは、アップダウンが少なくとても走りやすいのが特徴です。

そのため、初心者でも利用しやすいところがポイント。とはいえ、代々木公園のコースは、ランニングコースとして設定されているわけではありません。

公園内にいくつもある遊歩道を組み合わせてランニングのコースとしているのです。
そのためランニング中は、ウォーキングをしている人や、散歩をしている人と行きかうことになるわけです。

しかし、四季折々の景色を眺めながらのランニングはとても気持ちがいいですよね。そういった点も、代々木公園でのランニングをおすすめしたいポイントです。

レベルに合わせた3つのランニングコース

代々木公園のランニングコースは3つに分かれています。中央広場回収コースは、約1.16km。
ハイライトコースは約2km、一番距離の長い五門コースは2.5kmとなっています。

レベルやコンディションに合わせて、コースを選んでみてください。

代々木公園のランニングはランステがあるのも魅力

イベントや観光客も多い代々木公園なので、ランニングコースにはトイレがいくつかあります。

また、ランニングステーション(ランステ)があるのも嬉しいポイントですね。

代々木公園付近のランステ

ランニングで代々木公園を利用する場合、最寄りのランステは代々木八幡駅から1分ほどの場所にある「八幡湯」。

店員さんには、ランニングで利用することを伝えましょう。

また、明治神宮前駅から徒歩1分の場所にある「アシックス原宿」も、シャワーとロッカーが使えるランステ併設店になっています。

  • スポット名:アシックス原宿フラグシップ
  • 所在地:東京都渋谷区神宮前1-5-8 神宮前タワービルディング1F
  • 営業時間:11時~20時(土日は9時~)
  • アクセス:「明治神宮前駅」から徒歩3分、「原宿駅」から徒歩6分
  • オフィシャルサイトhttps://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/shop/harajuku-flagship

友達と参加したい!おすすめのランニングイベント!

都内では様々なランニングイベント開催されています。仕事帰りにふらりと参加できるような個人的なイベントから、大きなイベントまで規模も様々です。ここでは、2つのランニングイベントをご紹介します

こちらは、種目が男女ともに30km、ハーフマラソン、10km、5km、ミニ(2kmで5歳から小学生まで)と分かれています。大きなイベントへ向けての足ならしに、また日頃の力試しやチャレンジに最適なイベントです。

  • イベント名:ランニングフェスタin国営昭和記念公園2019
  • 最寄り駅:JR青梅線・立川駅より徒歩2分
  • 会場:昭和記念公園内運動広場
  • 料金・費用:ホームページ参照
  • オフィシャルサイトhttp://ranfes-shouwakinen.net/
  • カテゴリーFESTIVALSPORTS
  • ジャンルスポーツランニング
大きな地図で場所を見る

こちらは、青梅のシンボルプロムナード公園内で行われるランニングイベント。

種目は、ハーフマラソン、リレーラン、フレンズラン、ファミリーランに分かれています。こちらのイベントはただ走るだけでなく、準備運動は全員でヨガをしたり、仮装をして走ったり。

はたまた、応援が一番良かった人には応援賞が送られるなど、ユニークな企画が満載の楽しいイベントです。友達同士で気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

  • イベント名:楽しみながら走るランニングイベント!東京RUNRUNRUN2019in青梅
  • 会場:東京都江東区青梅1丁目シンボルプロムナード公園内
  • 料金・費用:ホームページ参照
  • オフィシャルサイトhttp://runrunrun.jp/tokyo-2019
  • カテゴリーLIFESTYLESPORTS
  • ジャンルスポーツランニング
大きな地図で場所を見る

まとめ

代々木公園のランニングコースは、老若男女問わずとても人気のあるランニングコースです。自然が織りなす景色を楽しみながら気軽に走ることもできるので、友達同士で走るのにも最適な場所ですね。

代々木公園のランニングコースで練習を積んだら、ぜひランニングイベントにも参加してみてくださいね。素敵なランニング仲間ができるかもしれません。

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